张雪峰曾为多睡一会儿住酒店 3年前曾被强制住院

25 2026-03-27

据新浪新闻报道，长期熬夜、高压工作后剧烈运动，被与张雪峰的去世关联起来。

他的微博里至少有20次提到凌晨，100次提到累。睡觉变成了一个需要强制的关机的事，至少从2019年10月起他就开始服用褪黑素，“吃药，睡觉，明天又是一条好汉”。

去年6月，他至少4次在凌晨4点发微博，正好是志愿填报季，他接受采访时曾说，每年填志愿的那一个月，他几乎每天只能睡2～4个小时。

吴晗回忆，员工们负责学生的志愿填报，张雪峰主管的学生不多，但不时会出现一些极端的情况，只有张雪峰才能搞定。6月24、25日出分后，张雪峰很少能在凌晨4点前睡觉，家长一定要跟张雪峰聊，问题很琐碎，话题很焦虑，包括，“孩子不想上了，求张老师说服他”“给最终志愿要个定心丸”等。

去年6月28日凌晨4点的一条微博，是那期间的一个注脚，张雪峰跟一个家长打了1个小时的视频电话，他写道：“1点结束跟家长和孩子出分后的第三轮沟通，他们决然讨论，决定，4点给我发来了讨论的结果！我当然得第一时间看。”

网友们扒出更多命运的草蛇灰线。在致命的3月24日前，张雪峰的身体曾多次发出信号，最明显的是2023年6月志愿填报季，他因为过度劳累、胸闷心悸，被医院收治强制住院了。吴晗记得，之后的填报志愿季，张雪峰会选择住在酒店里，争取时间多睡一会儿。